La danza aérea se promueve e impulsa en la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEMex) por iniciativa de la entrenadora Renata García Sánchez, quien tiene muchos años de experiencia practicando esta disciplina y considera que es un deporte retador, entretenido y completo.
Además, la danza aérea se distingue por lograr combinar la parte artística con el deporte.
Para la práctica de esta disciplina, García Sánchez compartió que las alumnas necesitan una tela “Licra Magali”, la cual debe estar colgada a una altura de por lo menos 4 metros, y un aro denominado “Lira”, que se utiliza para los ejercicios aéreos requeridos por las estudiantes de alta estatura para lucir sus figuras más estéticas.
Asimismo, la entrenadora comentó que no hay requisitos para ingresar a este deporte, ya que en los entrenamientos ella trabaja con cada uno de los integrantes, enfocándose en ejercicios básicos de resistencia, que es fundamental para adquirir el soporte y control del cuerpo al momento que se escala la tela.
También, agregó que la flexibilidad es otra de las claves para la danza aérea puesto que esta cualidad es la que combina el arte y el deporte, ya que se ejecuta la fuerza de la acrobacia.
“Se debe tener una buena condición para sonreír y disfrutar. Se hace mucha fuerza para escalar. Se necesita fuerza en brazos, piernas y abdomen. La flexibilidad evita las lesiones y es lo que hemos trabajado”, dijo Renata García.
Por su parte, Vania Mitzi Mejía Velázquez, estudiante del primer semestre en la Facultad de Lenguas e integrante del equipo de danza aérea, destacó la importancia que ha tenido para ella la práctica de esta actividad.
“Estar arriba es confiar en mí porque dependo de mis brazos, de mi fuerza y estar segura que lo que estoy haciendo me va a sostener; además, es dejar mis miedos abajo y necesito hacerlo con seguridad, quitándome todos esos miedos”, expresó.
Cabe mencionar que las prácticas de la danza aérea se llevan a cabo en el gimnasio Soraya Jiménez Mendivil de la UAEMex, de lunes a viernes, de 9:00 a 11:00 horas, lunes y miércoles, de 13:00 a 15:00 horas, martes y jueves, de 14:00 a 16:30 horas.