Los atletas no solo requieren una adecuada asesoría antes y durante sus competencias, también para su recuperación post-carrera.
Para ello, New Balance presenta Recovery House, un evento único diseñado para todos los atletas y corredores que buscan mejorar sus técnicas de recuperación después de sus competencias.
El espacio es pensado para orientar a los participantes sobre las mejores prácticas de recuperación física, mental y nutricional, además de brindarles algunas actividades de flexibilidad, masaje, fisioterapia, entre otras, para conseguir la relajación de cuerpo y mente.
Las actividades se desarrollarán este sábado 31 de agosto a partir de las 8:00 horas en la Boutique New Balance Masaryk (primer piso) en Polanco, Ciudad de México, la invitación es abierta y el acceso es libre.
La agenda del evento comenzará con un trote matutino, suave, que active el cuerpo; seguido de una sesión de flexibilidad en la que se aprenderán técnicas guiadas de estiramiento para optimizar la recuperación muscular.
Posteriormente se tendrán pláticas sobre nutrición, fisioterapia con el tema “Cómo los runners pueden evitar lesiones” y se darán a conocer los diferentes tipos de calzado para correr.
Aunado a lo anterior (desde las 8:00 a las 13:00 horas) habrá botas de presoterapia, masajes de descarga, fisioterapia y prueba de sudoración (limitado a 30 personas).
