La luz azul contiene una longitud de onda muy pequeña pero produce una mayor cantidad de energía. Esta luz la podemos encontrar en por todos lados. Naturalmente la luz azul se emana del sol y también es producida por nuestro organismo para regular nuestros ciclos de sueño es decir nuestro ciclo cardíaco, sin embargo la luz azul natural no tiene ninguna consecuencia mala para nosotros, el problema se encuentra en la luz azul artificial que se encuentra en nuestros dispositivos electrónicos como nuestros celulares, laptops, luces LED, etc.
La Universidad Estatal de Oregón (OSU) realizó una investigación donde menciona que las longitudes producidas por las luces LED dañan las células del cerebro y las retinas.
La investigadora de la Facultad de ciencias de la OSU, Jaga Giebultowicz realizó una una investigación donde sometió a 12 moscas expuestas 12 horas diarias a la luz LED Azul y descubrió que debido a esto la luz aceleraba su envejecimiento.
También mantuvieron 12 moscas en la obscuridad y a comparación de las moscas que estuvieron expuestas a la luz azul mostraron menos daños.
Las moscas expuestas a la luz LED tuvieron daños en las células de la retina y en las neuronas cerebrales lo que provocó que su comportamiento común haya disminuido.
"Con el uso frecuente de iluminación LED y pantallas de dispositivos , los humanos están sujetos a cantidades crecientes de luz en el espectro azul , pero esta tecnología , la iluminación LED , incluso en la mayoría de los países desarrollados , no se ha utilizado lo suficientes como para conocer sus efectos a lo largo de la vida humana" mencionó Giebultowicz.
La asistente de investigación de la facultad en el laboratorio de Giebultowicz, Eileen Chow mencionó que los avances en la tecnología y medicina podrían trabajar juntos para combatir los los daños que causa la luz azul, si esta investigación resultara aplicable para los humanos.
Sin embargo hay cosas que las personas podrían hacer para evitar algún tipo de daño:
- Evita estar mucho tiempo en la oscuridad mientras utilizas tus dispositivos electrónicos para así evitar daños en tus ojos.
- Sí no puedes evitarlo, utiliza "modo nocturno" opción que trae la mayoría de los dispositivos , en caso de no encontrarlo , otros dispositivos traen la opción de "Filtro de luz azul" .
- Por ultimo se recomienda utilizar lentes de color ámbar los cuales protegerán tus ojos contra la luz azul.
Con información de la Universidad Estatal de Oregón y UNAM global
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