El invierno se acerca y poco a poco podemos observar que nos adentramos a una temporada de frío más extrema lo que significa mayor contagio por virus sueltos, alergias y enfermedades por lo que es muy importante mantener una correcta rutina a la hora de lavarse las manos.
Es algo que parece bastante normal que difícilmente pasaría por alto, sin embargo es esencial recordar su importancia.
De acuerdo con el instituto NYU Langone Health el 97% de las personas se lavan las manos de manera incorrecta.
Lavarse las manos te toma menos de medio minuto, y la realidad es que la gente lo está haciendo mal”, destacó la doctora Sarah Borwein.
La experta expresó que lavarse las manos por un corto tiempo puede hacer que los gérmenes y bacterias que viven en tus manos continúen en la superficie de sus extremidades.
Para prevenir enfermedades
A pesar de las sugerencias por prolongar el tiempo de lavado tampoco es muy recomendable hacerlo por demasiado tiempo porque podría causar problemas en la piel.
Lavarse las manos con jabón demasiado astringente puede generar que la piel se seque e incluso que se lastime y haya algun tipo de sangrado debido a que interrumpe la función de protección de la piel.
Es importante frotar vigorosamente las manos y cubrir la superficie entera de toda la mano, desde las muñecas, las palmas, entre los dedos y debajo de las uñas.
Cabe resaltar que para que todo esto tenga buenos resultados es fundamental repetirlo varias veces al día.
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