En "la nueva normalidad" y en el retorno parcial de las actividades laborales, económicas, físicas o recreativas es necesario acatar las medidas sanitarias recomendadas por las autoridades del ramo para evitar contagios.
De igual manera, es importante llevar una buena nutrición y no fumar, señaló el médico de consulta externa de la Clínica Multidisciplinaria de la UAEM, Jaime Fabela Velázquez.
El maestro en Ciencias Médicas de la Universidad Autónoma del Estado de México (UAEM), indicó que para el regreso a las actividades habrá que mantener una buena higiene de las superficies en los centros de trabajo para evitar algún riesgo de contagio.
En el centro laboral, sugirió no compartir utensilios o herramientas de trabajo como teléfono, lapiceros, material de oficina o alimentos.
Las superficies en donde desarrollarán su labor deberán estar limpias o desinfectadas de manera constante.
“Dame agua de tu botella, compárteme de tu lunch, con la nueva normalidad eso no es posible porque pones en riesgo tu salud y tu vida”.
Es de mencionar que desde el primero de junio se incluyeron en la entidad como actividades esenciales la industria minera, automotriz y de la construcción.
Este lunes, aun en semáforo de alerta epidemiológica en color rojo se prevé la reapertura de comercios pequeños, servicios personales, tiendas departamentales, plazas comerciales, restaurantes y hoteles con un aforo del 30%.
Además, el 23 de junio se retomaron las actividades físicas y acuáticas al aire libre con la misma capacidad.
En ambos, casos se ha sugerido continuar con las medidas de protección y mitigación al virus.
En ese sentido el médico reiteró que aun cuando se ha insistido desde febrero pasado, mes en el que se presentó el primer caso de Covid-19 realizar el lavado de manos frecuente con agua y jabón por 20 segundo, habrá que hacerlo las veces que sea necesario.
Así como, no tocarse la cara, sobre todo boca, nariz y ojos, las cuales deben de llevar a cabo en cada una de las fases de la pandemia o del citado semáforo.
De igual manera, agregó es propicio cuidar el distanciamiento entre persona y persona de por lo menos 1.5 metros.
“Evitar lo más posible acudir o estar en sitios en donde haya aglomeraciones, alimentarse bien, mantenerse en el peso adecuado, no fumar”.
En tanto que a los pacientes con alguna enfermedad crónico-degenerativa de base como diabetes, cáncer, lupus, autoinmunes y personas inmunosuprimidas, sugirió no suspender sus tratamientos médicos, por el contrario, ajustarse lo prescrito por el médico en cuanto a horarios y dosis para no agregar otros padecimientos.
“Todo esto debe ser un parteaguas para que la gente empiece a tomar conciencia de las medidas preventivas, se debe hacer énfasis, aunque parezca disco rayado”.
