Relajación

20 de jun 2022

¿Siempre llegas tarde?, la ciencia tiene una explicación

Aunque para aquellos que no cumplen con los horarios los consideremos poco responsables, en realidad el tema es más complejo

10 de may 2022

¿Qué es la música bionatural y por qué puede ayudar a calmarte?

Lo que hace característico a este tipo de música es la frecuencia de onda con la que se exponen los oídos a estos sonidos y la respuesta neuronal a los mismos

13 de jul 2020

Ejercicios de respiración y relajación ayudan a combatir trastornos de ansiedad

Limitar el uso de la tecnología y tener espacio de calma en el hogar también son claves: especialista

28 de sep 2019

Nesting: la tendencia de quedarse en casa

Tiene el objetivo de balancear nuestras emociones aunque en caso de llevarla al extremo puede ocasionar adicciones y enfermedades

12 de abr 2019

¿Amante de los michis y el café? ¡Que esperas! estos lugares son para ti

Van desde lugares temáticos hasta espacios designados para que descansen y se relajen mientras tú disfrutas de un café o un buen pulque