Ejercicio

6 de jun 2024

Abandonan gimnasios al aire libre en Toluca

Debido a la falta de seguridad, varios aparatos han sido vandalizados o desmantelados

29 de dic 2023

Parques de Toluca son abandonados por deportistas

Las fiestas, vacaciones y el frío son factores por lo cual varias personas optaron por guardar los tenis

10 de abr 2023

El ejercicio, ¿la fórmula para la felicidad?

Un estudio realizado por los investigadores de las universidades Yale y Oxford arrojaron que hacer ejercicio te hace más feliz que tener dinero

5 de ago 2022

Llega a Acapulco 300 militares más para combatir la delincuencia

La llegada de los militares se da a cuatro días del asesinato en pleno sitio turístico de Acapulco de Jesús Rivera

10 de jun 2022

El verano está cerca, prepárate para recibirlo con estos tips

Con estos consejos estarás listo para recibir a la nueva temporada sin culpas y disfrutar de los rayos del sol

27 de feb 2022

¿Obsesión por un cuerpo musculoso?, puede ser dismorfia muscular

Este trastorno mental que tiene sus antecedentes en 1993 lo presentan los varones de 15 a 37 años de edad

22 de oct 2021

¿Por qué la dieta y ejercicio no siempre reducen la obesidad?

Alrededor de la obesidad hay muchos factores que influyen, en la mayoría de los casos porque no se hizo nada en el tema de la prevención

5 de oct 2021

¿Caminar podría ser considerado como una buena terapia para el cuerpo y el cerebro?

Es el ejercicio más natural que se puede hacer el cual tiene múltiples beneficios físicos y mentales

2 de ago 2021

¿Por qué la natación es el mejor de los deportes para el cerebro?

Nadar de manera regular mejora la memoria, la función cognitiva, la respuesta inmunitaria y el estado de ánimo

3 de abr 2021

Gimnasios no resistirían tercer confinamiento por Covid-19

Empresas como Sports World mantendrán sus clases en línea para quienes prefieran ejercitarse en casa

16 de feb 2021

Bailar podría ayudar a combatir el Covid-19

Expertos coinciden que libera una mayor cantidad de endorfinas que cualquier otro tipo de ejercicio lo que ayuda a mejorar el estado de ánimo, salud física y mental

13 de feb 2021

Nace agencia que ofrece viajes fit

Intrepid ofrece paquetes a las personas que quieren hacer ejercicio en otras latitudes

6 de ene 2021

Cuánto ejercicio tienes que hacer, según tu edad

Con la finalidad de prevenir las enfermedades no transmitibles, la OMS publicó un informé sobre la actividad física que deberíamos de hacer

27 de nov 2020

¿Eres de las personas que están obsesionadas con tener un cuerpo musculoso?

Especialista explica qué es la Dismorfia Muscular (DM), sus características, quiénes son las personas que están propensas a padecerla y cómo puede ser tratada

10 de ago 2020

Cómo mantenernos activos si aún estamos en casa

Te compartimos una serie de videos que involucra también a personas con capacidades diferentes

27 de jul 2020

Fundamental consultar un especialista antes iniciar alguna actividad física o deportiva

Antes de seguir rutinas en redes sociales, comenzar un plan en gimnasio o en parques públicos

6 de jul 2020

Con recorridos virtuales, así entrenan ciclistas en la nueva normalidad

Deportistas profesionales usan la tecnología para recrear recorridos reales con el mismo esfuerzo, pero sin salir de casa